Glossar von A bis Z
728 Fachbegriffe rund um Schlaf, kurz erklärt.
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A
B
- Bett
- Bettauflage
- Bettbezug
- Bettdecke
- Bettgestell
- Bettkasten
- Bettkissen
- Bettklima
- Bettklimabehandlung
- Bettklimaberatung
- Bettklimadiagnose
- Bettklimakontrolle
- Bettklimamanagement
- Bettklimamedizin
- Bettklimaoptimierung
- Bettklimaregulierung
- Bettklimatherapie
- Bettklimatraining
- Bettklimaverbesserung
- Bettlaken
- Bettmatratze
- Bettumrandung
- Bettvorleger
- Bettwaren
- Bettwäsche
- Bettwäschewechsel
C
- Chronische Erschöpfung
- Chronische Hypersomnie
- Chronische Insomnie
- Chronische Müdigkeit
- Chronische Schlaf-Wach-Störung
- Chronische Schlafapnoe
- Chronische Schlafarchitektur
- Chronische Schlafdeprivation
- Chronische Schlaflosigkeit
- Chronische Schlafmangel
- Chronische Schlafprobleme
- Chronische Schlafqualität
- Chronische Schlafregulation
- Chronische Schlafstörung
- Chronische Schlafunterbrechung
- Chronische Schlafzyklen
- Chronische Schlafzyklenstörung
- Chronobiologie
- Chronotyp
- Circadiane Anpassung
- Circadiane Dysregulation
- Circadiane Rhythmik
- Circadiane Rhythmusstörung
- Circadiane Schlaf-Wach-Disruption
- Circadiane Schlaf-Wach-Muster
- Circadiane Schlaf-Wach-Perioden
- Circadiane Schlaf-Wach-Phasen
- Circadiane Schlaf-Wach-Phasenstörung
- Circadiane Schlaf-Wach-Rhythmus
- Circadiane Schlaf-Wach-Rhythmusstörung
- Circadiane Schlaf-Wach-Störung
- Circadiane Schlaf-Wach-Zyklus
- Circadiane Schlafstörung
- Circadiane Störung
- Circadiane Uhr
- Circadianer Rhythmus
- Co-Sleeping
- Cortisol
D
- Dämmerlicht
- Dämmerungslicht
- Dämmerungsperiode
- Dämmerungsphase
- Dämmerungsrhythmus
- Dämmerungszeit
- Dämpfung
- Dämpfungsfaktor
- Dämpfungsgrad
- Dämpfungsmaterial
- Dämpfungsmechanismus
- Dämpfungsrate
- Dämpfungswirkung
- Daunendecke
- Deltawellen
- Dinkelkissen
- Doppelschlaf
- Doppelschlafanalyse
- Doppelschlafmuster
- Doppelschlafphasen
- Doppelschlafqualität
- Doppelschlafstudie
- Doppelschlafsystem
- Doppelschlafverhalten
- Doppelschlafzyklus
- Dorsale Schlafapnoe
- Dorsale Schlafarchitektur
- Dorsale Schlafdauer
- Dorsale Schlafhaltung
- Dorsale Schlafphasen
- Dorsale Schlafposition
- Dorsale Schlafqualität
- Dorsale Schlafstörung
- Dorsale Schlafzyklen
- Doxepin
- Doxylamin
- Durchschlafstörung
- Dyssomnie
E
- Einschlafdauer
- Einschlafgewohnheiten
- Einschlafhilfe
- Einschlafkissen
- Einschlafklima
- Einschlaflicht
- Einschlafmeditation
- Einschlafmusik
- Einschlafphase
- Einschlafposition
- Einschlafproblematik
- Einschlafprobleme
- Einschlafprozess
- Einschlafqualität
- Einschlafritual
- Einschlafrituale
- Einschlafroutine
- Einschlafschwierigkeit
- Einschlafschwierigkeiten
- Einschlafstörung
- Einschlafstörungen
- Einschlaftee
- Einschlaftherapie
- Einschlaftraining
- Einschlafumfeld
- Einschlafumgebung
- Einschlafverhalten
- Einschlafzeit
- Ergonomie
F
- Faserallergie
- Faseranpassung
- Faseratmungsaktivität
- Faserbällchen
- Faserbettdecke
- Faserbettwäsche
- Faserbezug
- Faserelastizität
- Faserentwicklung
- Faserfestigkeit
- Faserforschung
- Faserfüllung
- Fasergewebe
- Faserhülle
- Faserhygiene
- Faserinnovation
- Faserkomfort
- Fasern
- Faserpflege
- Faserpolster
- Faserpolsterung
- Faserproduktion
- Faserqualität
- Faserreinigung
- Faserstabilität
- Faserstoff
- Faserstoffe
- Faserstruktur
- Fasertechnologie
- Fasertextil
- Faserunterstützung
- Faserverarbeitung
- Faserverträglichkeit
- Faserweichheit
- Federkern
- Federn
- Frottee
- Füllmaterial
- Füllung
G
- GABA
- Gähnen
- Gänseblümchen
- Gänseblümchenblätter
- Gänseblümchenblüten
- Gänseblümchenblütenblätter
- Gänseblümchenblütenblätterextrakt
- Gänseblümchenblütenblätterextraktöl
- Gänseblümchenblütenblätteröl
- Gänseblümchenblütenblätterwurzel
- Gänseblümchenblütenblätterwurzelextrakt
- Gänseblümchenblütenblätterwurzelextraktöl
- Gänseblümchenblütenblätterwurzelextraktölblätter
- Gänseblümchenblütenextrakt
- Gänseblümchenblütenköpfe
- Gänseblümchenblütenöl
- Gänseblümchenblütenwurzel
- Gänseblümchenextrakt
- Gänseblümchenknospen
- Gänseblümchenöl
- Gänseblümchenstängel
- Gänseblümchentee
- Gänseblümchenwurzel
- Gedächtniskonsolidierung
- Gehirnwellen
- Gelschaum
- Genetik
- Geräuschkulisse
- Ginseng
- Giraffenhaltung
- Gitterbett
- Gleitzeit
- Glukokortikoide
- Glukose
- Glutamat
- Glykämischer Index
- Glykogen
- Grünes Licht
- Gummibaum
H
I
- Immunsystem
- Infrarotbett
- Infrarotdecke
- Infrarotkabine
- Infrarotkissen
- Infrarotlampe
- Infrarotlicht
- Infrarotlichttherapie
- Infrarotmatte
- Infrarotstrahler
- Infrarotstrahlung
- Infrarottherapie
- Infrarotwärme
- Inhalationsbehandlung
- Inhalationsgerät
- Inhalationshilfe
- Inhalationslösung
- Inhalationsmaske
- Inhalationsspray
- Inhalationssystem
- Inhalationstherapie
- Inhalationsvernebler
- Innere Uhr
- Insomniabehandlung
- Insomniadiagnose
- Insomniaplan
- Insomniaprävention
- Insomniaprozess
- Insomniatherapie
- Insomniatraining
- Insomnie
- Insomniologie
- Integrierte Schlafüberwachung
- Ionenbett
- Ionenluftreiniger
- Isoflavone
- Isolationsmatratze
- Isotonische Getränke
J
K
- Kaltschaummatratze
- Kissen
- Kissenbezug
- Kissenform
- Kissenfüllmaterial
- Kissenfüllung
- Kissenhärte
- Kissenhöhe
- Kissenkern
- Kissenkomfort
- Kissenmaterial
- Kissenqualität
- Kissenstabilität
- Kissenunterstützung
- Kissenwahl
- Kissenwärme
- Kissenwaschbarkeit
- Kissenweichheit
- Kissenwiderstand
- Kissenwirkung
- Kissenwolle
- Klimaregulation
- Kopfkissen
L
- Lärmminderung
- Lärmschutz
- Lärmschutzfenster
- Lavendel
- Leichtes Abendessen
- Leichtes Atmen
- Leichtes Aufwachen
- Leichtes Bettzeug
- Leichtes Dehnen
- Leichtes Einschlafen
- Leichtes Entspannen
- Leichtes Erwachen
- Leichtes Kissen
- Leichtes Lesen
- Leichtes Meditieren
- Leichtes Schlafen
- Leichtes Schlafenlernen
- Leichtes Schlafmuster
- Leichtes Schlafritual
- Leichtes Schlafumfeld
- Leichtes Schlafverhalten
- Leichtes Training
- Leichtes Träumen
- Leichtes Wohlbefinden
- Leichtes Wohlfühlen
- Leichtes Yoga
- Leichtschlaf
- Leinenbettwäsche
- Leise Umgebung
- Lendenwirbelstütze
- Lichtverschmutzung
- Lichtwecker
- Liegekomfort
- Liegematte
- Luftbefeuchter
- Lüften
- Luftqualität
M
- Matratze
- Matratzenangebot
- Matratzenart
- Matratzenauflage
- Matratzenbelüftung
- Matratzenberatung
- Matratzenbezug
- Matratzenentsorgung
- Matratzenersatz
- Matratzenfederkern
- Matratzenhärte
- Matratzenhersteller
- Matratzenhöhe
- Matratzenhygiene
- Matratzenkategorie
- Matratzenkauf
- Matratzenkern
- Matratzenkomfort
- Matratzenlagerung
- Matratzenlieferung
- Matratzenmarke
- Matratzenmaterial
- Matratzenmodell
- Matratzenpflege
- Matratzenpreis
- Matratzenqualität
- Matratzenqualitätssiegel
- Matratzenreinigung
- Matratzenreparatur
- Matratzenrotation
- Matratzenstützkraft
- Matratzenverfügbarkeit
- Matratzenvergleich
- Matratzenverkauf
- Matratzenverordnung
- Matratzenverpackung
- Matratzenverträglichkeit
- Matratzenwechsel
- Matratzenzubehör
- Melatonin
N
- Nachtmodus
- Nachtruhe
- Nachtschweiß
- Nackenstützkissen
- Nährstoffmangel
- Narkolepsie
- Nervenbalance
- Nervenberuhigung
- Nervenentspannung
- Nervenentspannungsansätze
- Nervenentspannungsinterventionen
- Nervenentspannungsmaßnahmen
- Nervenentspannungsmethoden
- Nervenentspannungspraktiken
- Nervenentspannungsprogramme
- Nervenentspannungsprozesse
- Nervenentspannungsstrategien
- Nervenentspannungstechniken
- Nervenentspannungstherapie
- Nervenentspannungstraining
- Nervenentspannungsübungen
- Nervenfunktion
- Nervenheilung
- Nervenimpuls
- Nervenleitfähigkeit
- Nervenpflege
- Nervenregeneration
- Nervenreiz
- Nervenstabilität
- Nervenstärke
- Nervenstimulation
- Neurotransmitter
- Nickerchen
- NREM-Schlaf
O
- Obstruktive Schlafapnoe
- Ohrstöpsel
- Oligosomnie
- Orthopädische Bettwaren
- Orthopädische Matratze
- Orthopädische Schlafanalyse
- Orthopädische Schlafanpassung
- Orthopädische Schlafberatung
- Orthopädische Schlafdiagnostik
- Orthopädische Schlafforschung
- Orthopädische Schlafgewohnheiten
- Orthopädische Schlafhilfen
- Orthopädische Schlafhygiene
- Orthopädische Schlafintervention
- Orthopädische Schlafkultur
- Orthopädische Schlaflösungen
- Orthopädische Schlafmedizin
- Orthopädische Schlafoptimierung
- Orthopädische Schlafposition
- Orthopädische Schlafprävention
- Orthopädische Schlafprodukte
- Orthopädische Schlafqualität
- Orthopädische Schlafroutine
- Orthopädische Schlafstörungen
- Orthopädische Schlafsysteme
- Orthopädische Schlaftechniken
- Orthopädische Schlaftherapie
- Orthopädische Schlafumgebung
- Orthopädische Schlafumstellung
- Orthopädische Schlafwissenschaft
- Orthopädisches Kissen
- Orthopädisches Lattenrost
- Orthopädisches Nackenstützkissen
- Oximeter
P
- Palliativpflege
- Pappmaché-Maske
- Parasomnie
- Pavor nocturnus
- Phasenverschiebung
- Pheromone
- Phosphatidylserin
- Phosphor
- Phytomelatonin
- Phytotherapie
- Pollenallergie
- Polster
- Polysomnograph
- Polysomnographie
- Polysomnographietechniker
- Polysomnographietechnikerin
- Polysomnographietechnologe
- Polysomnographietechnologen
- Polysomnographietechnologie
- Polysomnographietechnologin
- Polysomnographietechnologinnen
- Polysomnographietechnologischen
- Polysomnographietechnologischer
- Polysomnographietechnologisches
- Pons
- Powernap
- Präbiotika
- Probiotika
- Progesteron
- Prolaktin
- Propriozeption
- Pseudonarkolepsie
- Pulsfrequenz
- Pyjama
Q
R
- Raumtemperatur
- Regeneration
- Regenerationsschlaf
- Regenerationszeit
- Relaxation
- REM-Dichte
- REM-Latenz
- REM-Phase
- REM-Rebound
- REM-Schlaf
- REM-Schlafanalyse
- REM-Schlafanteil
- REM-Schlafdauer
- REM-Schlafmuster
- REM-Schlafqualität
- REM-Schlafstadium
- REM-Schlafstörung
- REM-Schlafverhalten
- REM-Schlafzyklus
- REM-Zyklus
- Rückenschläfer
- Ruhebalance
- Ruhebedürfnis
- Ruheenergie
- Ruhefaktor
- Ruhegefühl
- Ruhegewohnheiten
- Ruheherzfrequenz
- Ruhehormon
- Ruheindex
- Ruheintervall
- Ruhemodus
- Ruheoptimierung
- Ruhephase
- Ruhepol
- Ruheposition
- Ruhequalität
- Ruhetechnik
- Ruheumgebung
- Ruhezeit
S
- Schlafanalyse
- Schlafapnoe
- Schlafarchitektur
- Schlafbedarf
- Schlafberatung
- Schlafdauer
- Schlafdiagnostik
- Schlafgesundheit
- Schlafgewohnheiten
- Schlafhygiene
- Schlafkomfort
- Schlaflabor
- Schlafmangel
- Schlafmedizin
- Schlafmittel
- Schlafoptimierung
- Schlafphasen
- Schlafposition
- Schlafqualität
- Schlafregulation
- Schlafrhythmus
- Schlafstabilität
- Schlafstörung
- Schlafstörungen
- Schlafstörungsauslöser
- Schlafstörungsauswirkungen
- Schlafstörungserkennung
- Schlafstörungserkrankungen
- Schlafstörungsklassifikation
- Schlafstörungskriterien
- Schlafstörungsspezialisten
- Schlafstörungssymptomatik
- Schlafstörungssymptome
- Schlafstörungstherapie
- Schlafstörungstherapien
- Schlafstörungsvorbeugung
- Schlaftherapie
- Schlafumgebung
- Schlafverhalten
- Schlafzyklus
T
- Tageslicht
- Tageslichtaufnahme
- Tageslichtbedarf
- Tageslichtbrille
- Tageslichtlampe
- Tageslichtnutzung
- Tageslichtsensor
- Tageslichtspektrum
- Tageslichtsteuerung
- Tageslichttherapie
- Tageslichtwecker
- Tagesmüdigkeit
- Tagesrhythmus
- Temperaturregulierung
- Thermoregulation
- Tiefenentspannung
- Tiefschlaf
- Tiefschlafanalyse
- Tiefschlafdauer
- Tiefschlafmuster
- Tiefschlafoptimierung
- Tiefschlafphase
- Tiefschlafqualität
- Tiefschlafregulation
- Tiefschlafstadium
- Tiefschlafstörung
- Tiefschlafzyklus
- Traumaktivität
- Traumdeutung
- Träume
- Traumforschung
- Traumfrequenz
- Traumintensität
- Traumkontrolle
- Traumphase
- Traumqualität
- Traumtagebuch
- Traumverarbeitung
- Traumwahrnehmung
- Tryptophan
U
- Uhren
- Umdrehungen
- Umluft
- Umweltfaktoren
- Unausgeglichen
- Unausgeglichenheit
- Unausgeruht
- Unausgeruhtheit
- Unausgeschlafen
- Unausgeschlafenheit
- Unausgewogen
- Unausgewogenheit
- Unbehagen
- Unempfindlichkeit
- Unordnung
- Unregelmäßigkeiten
- Unruhe
- Unruhephasen
- Unterbewusstsein
- Unterbrechungen
- Unterfunktion
- Unterkühlung
- Unterlage
- Unterzuckerung
- Unverträglichkeiten
- Unwohlsein
V
- Vagusnerv
- Vegetatives Nervensystem
- Venen
- Venenbehandlung
- Venenentzündung
- Venenfunktion
- Venenheilung
- Veneninsuffizienz
- Venenkatheter
- Venenklappen
- Venenklappenfunktion
- Venenklappeninsuffizienz
- Venenklappenregeneration
- Venenkompression
- Venenlaser
- Venenleiden
- Venenmassage
- Venenoperation
- Venenpflege
- Venenprophylaxe
- Venenpumpe
- Venenregeneration
- Venenstärkung
- Venenstauung
- Venenstripping
- Venenübungen
- Venenunterstützung
- Venenverengung
- Venenverödung
- Venenverschluss
- Ventilation
- Verhaltensänderung
- Vibration
- Viskose
- Viskosität
- Vitalität
- Vitamin D
- Vollmond
- Vorhänge
- Vorlaufzeit
W
- Wachphasen
- Wachsamkeit
- Wachstumsanalyse
- Wachstumsentwicklung
- Wachstumsfaktor
- Wachstumsförderer
- Wachstumsförderung
- Wachstumsforschung
- Wachstumsmodell
- Wachstumsparameter
- Wachstumsphase
- Wachstumsprozess
- Wachstumsrate
- Wachstumsstörung
- Wachstumsverlauf
- Wachstumsziel
- Wachstumszyklus
- Wärmeregulierung
- Wasserbett
- Wechseljahre
- Weckfunktion
- Weckgerät
- Weckintervall
- Wecklicht
- Weckmechanismus
- Weckmethode
- Weckprogramm
- Weckruf
- Wecksignal
- Weckstrategie
- Wecksystem
- Wecktechnik
- Weckton
- Weckvorgang
- Weckvorrichtung
- Weckzeit
- Weckzeitpunkt
- Weichheit
- Weichschaummatratze
X
Y
Z
- Zirkadiane Anpassung
- Zirkadiane Dysregulation
- Zirkadiane Periodik
- Zirkadiane Phase
- Zirkadiane Rhythmen
- Zirkadiane Schlaf-Wach-Rhythmus
- Zirkadiane Schlafanalyse
- Zirkadiane Schlafarchitektur
- Zirkadiane Schlafdauer
- Zirkadiane Schlafdiagnostik
- Zirkadiane Schlafforschung
- Zirkadiane Schlafgewohnheiten
- Zirkadiane Schlafhygiene
- Zirkadiane Schlafinterventionen
- Zirkadiane Schlafmedizin
- Zirkadiane Schlafmuster
- Zirkadiane Schlafoptimierung
- Zirkadiane Schlafparameter
- Zirkadiane Schlafphasenstörung
- Zirkadiane Schlafprotokolle
- Zirkadiane Schlafqualität
- Zirkadiane Schlafregulation
- Zirkadiane Schlafregulationsmechanismen
- Zirkadiane Schlafstabilität
- Zirkadiane Schlafstörungen
- Zirkadiane Schlafstrategien
- Zirkadiane Schlafstudien
- Zirkadiane Schlaftechniken
- Zirkadiane Schlaftherapie
- Zirkadiane Schlafüberwachung
- Zirkadiane Schlafverhalten
- Zirkadiane Schlafzyklen
- Zirkadiane Schlafzyklenanalyse
- Zirkadiane Störungen
- Zirkadiane Synchronisation
- Zirkadiane Uhr
- Zirkadiane Zeitgeber
- Zirkadiane Zyklus
- Zirkadianer Rhythmus
- Zubettgehzeit